FORLØB
Når vi mødes I cirkel, bliver vi støttet og energien forstærket af gruppen på denne selvkærlige rejse over 4 uger. Et forløb til at så, spire og udfolde nye vaner, så du kan blomstre på smukkeste vis.
Vinterforløb starter tirsdag d.6/1 - 2026
TiI Blooming Circle forløb mødes vi i cirkel med den samme gruppe af 12 deltagere gennem 4 tirsdage aftener i træk. Forløbet er årstidsbestemt.
Efterårsforløb d.16/9, 23/9, 30/9 og 7/10 UDSOLGT
Vinterforløb d.6/1. 13/1. 20/1 og 27/1 - 2026
Forårsforløb d.7/4, 14/4, 21/4 og 28/4 - 2026
Sommerforløb d. 2/6, 9/6, 16/6 og 23/6 - 2026
Du vil i løbet af de 4 uger få redskaber til at opbygge eller bygge videre på en daglig selvkærlig praksis. En selvkærlig praksis, kan være med til at sikre og forankre dig, så du er mere grounded uanset, hvad Livet faciliterer af oplevelser.
Du guides til at træne både din inderside og yderside. Du inviteres til en rejse med øvelser fra Living yolates, som en træningsform og livsfilosofi, som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation. åndedrætsterapi og energiarbejde.
Øvelserne vil støtte dig i, at åbne op for din krops visdom. Åbne for din krops selvhelbredende potentiale til mere ro, tillid, accept og en dybere forbindelse til din inderste kerne. Til bedre at kunne mærke dine ønsker, drømme, behov og grænser, så du lettere kan skille det væsentlige fra det uvæsentlige og derigennem mærke klarhed og være mere nærværende i oplevelsen, som Livet ér.
Du modtager følgende:
Du guides til at lande blidt i rummet og i dig selv
Meditation
Åndedrætsterapi
Yoga
Ledarbejde
Bevægelse
Pilates
Ritual i egenomsorg
Grounding til at integrere dagens praksis
Aromaterapi
Juice eller ceremonial cacao
Visdomskort og energi redskab til at tage med hjem
Deling i cirklen
Hjemmeopgaver
Efter 4. gang vil du have opbygget et hjemmetrænings program - en selvkærlig praksis, som dagligt vil støtte dig i at styrke din krop og forbindelsen til dig selv og andre.
Næring til krop, sjæl og hjerte
Du vil hver gang modtage en friskpresset juice, smoothie, ceremoniel cacao eller rawcake til at støtte og nære din krop.
Du inviteres til et farverigt og sansevækkende univers, som stimulerer både krop, sjæl og hjerte.
Deltagerne vil blive inviteret ud i haven til nogle af øvelserne og ritualerne. Den 4. gang afslutter vi ved bålpladsen med selvkærlige ritualer og nyder en rawcake samt noget varmt og nærende at drikke.
Vi mødes til Vinterforløbet i vores studie “House of Essence” i Bjæverskov.
Datoer: Tirsdage d. 6/1, 13/1, 20/1 og 27/1 - 2026
Tidspunkt: kl.18.30. - 20.30
Den 4. gang afslutter vi i cirkel rundt om bålet.
Der vil være en yogamåtte, meditationspude, tæppe og øjenpude.
Medbring en drikkedunk.
Pris: 2195,-
TID, STED OG PRIS
Jeg vil glæde mig til, at tage imod dig i cirklen til kommende forløb og skabe rum for, at du kan udfolde dit fulde potentiale og blomstre på smukkeste vis.
Mig som underviser
I min undervisning og sessioner, er min intention, at skabe et trygt, ærligt og kærligt rum, hvor den enkelte kan føle sig velkommen
Jeg skaber rum med elementer fra bla. Living Yolates, som er en træningsform og livsfilosofi, som kombinerer yoga, pilates, dans, meditation, ånderætsterapi og energiarbejde. Ligeledes fra en shamanistisk tilgang, hvor der inviteres en dybere forbundethed ind i Livet. En tillid til, at vi alle er forbundet og at det indre rum, afspejles i det ydre rum.
Nogle gange har vi brug for at mærke energien hos hinanden før man er klar. Der kan også være spørgsmål, der er gode at få besvaret. Du er derfor hjertelig velkommen til at booke en gratis afklaringssamtale på 15 minutter.
